Milkshake à la banane et aux dattes

  • 2 persons
  • 10 min
  • easy
2
10’
easy
Avoine Calcium

ingrédients
2

  • Le jus et le zeste d’1 citron
  • 4 dattes Medjool (ou séchées)
  • 500 ml de Boisson Provamel Avoine-Calcium
  • 1 pincée de curcuma
  • 1 banane

préparation
10 min
easy

  1. Si vous ne l’avez pas encore fait, dénoyautez les dattes. Réservez la moitié du zeste de citron pour la garniture.
  2. Mixez le reste des ingrédients jusqu’à obtenir un mélange homogène. Versez le mélange dans de grands verres et décorez avec le zeste de citron que vous aurez mis de côté.

astuce

Gagnez du temps et simplifiez-vous la tâche enmettant les dattes à tremper pendant la nuit. Vous pouvez également utiliser des bananes préalablement pelées, coupées et congelées pour préparer un milkshake encore plus rafraîchissant.

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