Smoothie vert énergisant.

Name: Smoothie vert énergisant.
Total time: 5 min
Yield: 2 persons
Ingredients: 4 c. à soupe de Provamel Nature Alternative Végétale au Yaourt Sans Sucres; 2 kiwis; 1 concombre; 1 citron vert; 1 cuillère à soupe de graines de sésame et de graines de lin (ou de n’importe quelles graines vous avez sous la main)

2 persons
5 min

5’

ingrédients préparation

ingrédients
2

4 c. à soupe de Provamel Nature Alternative Végétale au Yaourt Sans Sucres
2 kiwis
1 concombre
1 citron vert
1 cuillère à soupe de graines de sésame et de graines de lin (ou de n’importe quelles graines vous avez sous la main)

préparation
5 min

Épluchez le kiwi et coupez finement le concombre.
Mettez le tout dans un mixeur.
Mixez jusqu'à ce que le mélange soit lisse et d'un beau vert. Ce smoothie a encore plus de peps si vous le buvez bien frais.

astuce

pour un effet encore plus intense, saupoudrez d'épinards hachés, de graines et de dés de kiwi.

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