Mangold-Chia-Smoothie

  • 2 persons
  • 5 Min
2
5’

Zutaten
2

  • 300 ml Provamel Bio Reisdrink
  • 1 EL Chia Samen
  • 2 große Blätter Mangold
  • 10 gefrorene Erdbeeren
  • 10 Blätter Basilikum

Zubereitung
5 Min

  1. Chiasamen für eine halbe Stunde in etwas Wasser quellen lassen.
  2. Zusammen mit dem Bio Reisdrink, Mangold, Erdbeeren und Basilikum in einem Mixer pürieren und auf zwei Gläser verteilen.

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