Risveglio d’avena, frutta a guscio e banana
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2 persons -
5 min
ingredienti 2
- 500 ml di Provamel Natural Mandorla alternativa allo yogurt senza zucchero
- 100 g d’avena
- 1 cucchiaio di cannella
- 50 g di frutta a guscio mista
- 1 banana a cubetti
- 1 cucchiaino di semi di chia
- 1 manciata di ribes rossi (surgelati)
preparazione 5 min
- Unire l’avena, Provamel Mandorla alternativa allo yogurt e la cannella.
- Riempire un barattolo di vetro con uno strato del composto d’avena.
- Aggiungere uno strato di banana e frutta a guscio.
- Stendere un altro strato d’avena e ricoprirlo di con altra banana e frutta a guscio.
- Lasciare in frigorifero per tutta la notte.
- Servire con semi di chia e ribes rosso ghiacciato.
Trovare al risveglio l’avena che attende solo te nel tuo frigorifero è una vera delizia. Ma non ti preoccupare se non riesci ad attendere fino al mattino, è straordinaria anche appena fatta!
