Risveglio d’avena, frutta a guscio e banana

  • 2 persons
  • 5 min
2
5’
Soya-Mandorla

ingredienti
2

  • 500 ml di Provamel Natural Mandorla alternativa allo yogurt senza zucchero
  • 100 g d’avena
  • 1 cucchiaio di cannella
  • 50 g di frutta a guscio mista
  • 1 banana a cubetti
  • 1 cucchiaino di semi di chia
  • 1 manciata di ribes rossi (surgelati)

preparazione
5 min

  1. Unire l’avena, Provamel Mandorla alternativa allo yogurt e la cannella.
  2. Riempire un barattolo di vetro con uno strato del composto d’avena.
  3. Aggiungere uno strato di banana e frutta a guscio.
  4. Stendere un altro strato d’avena e ricoprirlo di con altra banana e frutta a guscio.
  5. Lasciare in frigorifero per tutta la notte.
  6. Servire con semi di chia e ribes rosso ghiacciato.

    Trovare al risveglio l’avena che attende solo te nel tuo frigorifero è una vera delizia. Ma non ti preoccupare se non riesci ad attendere fino al mattino, è straordinaria anche appena fatta!

trust your food

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