Ontbijtkom met peer, haver en lijnzaad

  • 4 persons
  • 5 min
4
5’

Ingrediënten
4

  • 40 g lijnzaad (vlaszaad)
  • 2 rijpe peren
  • Sap van een halve citroen
  • 50 ml water
  • 350 ml Provamel Plantaardig Alternatief voor Yoghurt Soja-Haver

voorbereiding
5 min

  1. Snijd één van de peren in kwartjes, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes.
  2. Doe de blokjes peer in een kommetje en pers er citroensap over.
  3. Meng goed zodat alle stukken in citroen gedrenkt zijn.
  4. Voeg lijnzaad en water toe en roer goed.
  5. Laat 1 uur of een hele nacht staan.
  6. Pureer de mengeling van lijnzaad en peer.
  7. Spatel het Plantaardig Alternatief voor Yoghurt Soja-Haver erdoor.
  8. Zoet naar smaak met agaveconcentraat.
  9. Giet in twee kommen.
  10. Snijd vóór het serveren de overgebleven peer in kwartjes, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes.
  11. Voeg toe aan de kommetjes en serveer onmiddellijk.
Producten uit dit recept

HET IS AANBEVOLEN OM JE BROWSER TE UPDATEN OM DEZE WEBSITE TE BEKIJKEN