Smoothie van banaan, appel en tarwekiemen

  • 4 persons
  • 10 min
4
10’
Natuur Zonder Suikers

Ingrediënten
4

  • 2 eetlepels tarwekiemen
  • 1 eetlepel sesamzaadjes
  • 2 bananen
  • 75g verse ananas
  • 450ml appelsap
  • 250g Provamel plantaardige variatie op yoghurt

bereiding
10 min

  1. Rooster een beetje tarwekiemen en sesamzaad. Laat vervolgens afkoelen. 
  2. Pel de bananen en snij ze in stukken. Verwijder de schil en het hart van de ananas en snij het vruchtvlees in stukken.
  3. Mix de bananen en de ananas in een keukenmachine of met een mixer tot een licht klonterende puree.
  4. Voeg het appelsap toe en mix het mengsel tot een sap zonder klonters. Voeg de Provamel plantaardige variatie op yoghurt en de afgekoelde tarwekiemen en sesamzaadjes toe. Meng nogmaals.
  5. Giet de smoothie in een kan. Serveer koud.

Vertrouw je voeding

Weet wat je eet en eet wat je kent. We geloven in een wereld waarin voeding van het land komt. Niets kunstmatigs. Uitsluitend wat de natuur bedoelde. Niets meer, niets minder. Voor jou, voor de planeet, voor iedereen. Provamel zet zich er voor in dat jij je voeding weer kan vertrouwen. Om je dat vertrouwen terug te geven, zijn we open en eerlijk in alles wat we doen en zeggen. Als het niet goed voor jou is, is het niet goed voor ons. We zijn niet perfect, maar sinds we in 1983 zijn begonnen, zijn we toegewijd aan verbetering om het elke dag beter te doen. Beetje bij beetje, jaar na jaar.