TAÇA ENERGÉTICA PARA PEQUENO ALMOÇO

  • 2 persons
  • 15 min
  • easy
2
15’
easy

Ingredientes
2

  • Alternativa ao Iogurte Soja-Aveia Provamel
  • 1 abacate
  • 1 toranja
  • 4 figos secos
  • 60g amêndoas

preparação
15 min
easy

  1. Deite a Alternativa ao Iogurte Soja-Aveia Provamel em duas tijelas.
  2. Corte os figos em cubinhos e coloque uma mão cheia em cada tijela.
  3. Corte o abacate ao meio e retire o caroço. Retire a polpa com uma colher, corte em cubinhos e divida-os de forma igual em cada uma das taças.
  4. Descasque a toranja, corte-a em cubinhos ou fatias e dividi-a de forma igual em cada uma das taças. Por fim, corte grosseiramente as amêndoas e espalhe-as sobre o preparado.

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